Illamående
Publicerat 2013-02-22 13:32:12 i
Idag är en sån dag då jag mår illa bara av tanken på Modifast...
Blodprov och EKG
Publicerat 2013-02-20 11:26:51 i
Allmänt
Imorgon ska jag till sjukhuset för att göra EKG och ta en hel massa blodprov. Jag har inte haft så stora problem med det förut, men efter att ha tagit så många blodprover i mitt enda bra blodkärl så har det blivit massa ärrbildning i det och därför gör det ONT när de sticker mig nu för tiden. Det går inte att få tag i mina andra blodkärl, utan det är bara detta som går att sticka i... Jag hoppas att de på något mirakulöst sätt kan hitta ett annat kärl att sticka i imorgon, annars kommer jag nog gråta en skvätt.
Fem kilo
Publicerat 2013-02-20 09:55:31 i
Allmänt
Igår hann jag inte skriva något, jobbade hela dagen 9-17 och när barnen väl hade somnat så la jag mig på soffan och orkakde inte röra en muskel. Idag är Elliot hemma med mig då han varit hostig och snorig och sovit dåligt. Jag har fått veckans tre journaler skrivna och nu ska jag sätta mig och försöka plugga in veckans termer. Jag förstår inte hur sjutton jag ska få dem att fastna tills imorgon, just nu så är det helt grötigt i hjärnan och jag får verkligen inte in någonting. Jag läser samma ord om och om igen och jag vet inte riktigt hur jag ska göra för att få orden på plats därinne. Jag får väl helt enkelt ställa in mig på ett omprov...
Jag tror det är energibristen som gör att min hjärna stänger av för att jag överhuvudtaget ska orka vara vaken. Kroppen är ju inte riktigt van att ligga på 800 kcal om dagen. Jag får muntra upp mig med att dessa nio dagars diet har resulterat i nästan fem kilo minus på vågen!
Helgen
Publicerat 2013-02-18 11:06:47 i
Allmänt
Det har varit dålig uppdatering här. Jag är hos min pappa och bonusmamma och har varit här sedan i lördags. Jag och Elliot var här under dagen i lördags och iv blev kvar över natten eftersom vi stannade för att se Melodifestivalen och Elliot somnade på soffan. På söndag morgon ringer Johan och talar om att Ebba har spytt ner hela sin säng, hela vår säng och flera gånger till under natten och morgonen så därför blev vi kvar en natt till så att Johan kan sanera huset och så att Elliot slipper magsjukan denna gången. Därför har jag inte orkat uppdatera när jag sitter på telefonen mestadels.
Nu sitter jag dock vid en dator för att kunna plugga lite, var tvungen att skriva ner veckans termer. 75 (!) stycken inom områdena hud, öron-näsa-hals och obduktion ska jag lyckas memorera tills på torsdag.. Det har ju gått bra hittills, men jag blir förvånad över mig själv om jag lyckas sätta alla 75 på torsdagens veckotenta.
Det har iallafall gått bra i helgen, när de andra satt och smaskade godis och chips i soffan till Melodifestivalen så hade jag min Modifast chokladpudding, så det gick ingen nöd på mig. Det var dock en kraftprövning att sitta med min lilla sparrissoppa när de andra åt smördegsinbakad fläskfile med champinjoner, klyftpotatis och gorgonzolasås...
Stallet
Publicerat 2013-02-16 12:32:02 i
Allmänt
Idag har jag varit med Elliot i stallet. Han rider i en ridlekisgrupp varje lördag. Han är så duktig min lille kille, ridning tror jag verkligen kan bli hans grej. Idag hade de "hoppning" på schemat. Hoppning innebär alltså hinder 15 cm från marken och bommar liggandes direkt på marken. Men det gick bra, han fick in snitsen med att ställa sig upp i sadeln över varje hinder och han ville till och med trava. Det är bara hans andra gång, men han är inte den som är den, utan han väljer de stora ponnysarna och han sitter jättebra i sadeln. Jag fick lite motion också eftersom jag fick gå och springa runt manegen hela passet.
Ett av de roligare målen jag har med viktoperationen är att jag äntligen kommer kunna börja rida igen. Jag har varit sugen på att börja rida längre, men eftersom jag är för tung så går inte det. Men när jag är nere på tvåsiffrigt igen så ska jag sätta mig upp i sadeln och återuppta ett gammalt intresse.
Nu väntar kaffe hemma hos pappa och Lotta!
Fredagslyx
Publicerat 2013-02-15 17:31:30 i
Dagens middag: potatis- och purjolökssoppa. Lyxade till det med ett glas Ramlösa vattenmelon också :)
Termer
Publicerat 2013-02-15 12:39:59 i
Allmänt
Idag är en bra dag, jag känner mig pigg och peppad. Är inte så sugen på sött eller annat, utan det har gått bra att bara äta en vaniljpudding till frukost. Känner dock att det börjar bli dags för en shake eller en soppa snart.
Sitter och pluggar termer, men just nu känns allt som gröt i hjärnan. Det har gått bra på varje veckotenta, på de tre som jag fått tillbaka hittills så har jag haft ett fel. Då har det varit 30, 26 respektive 41 ord på varje tenta, så det känns jättebra! Men jag förstår inte hur jag ska kunna få in sammanlagt cirka 1500 termer till stora tentan som är i maj. Att läsa medicinsk terminologi är som att lära sig ett helt nytt språk utan att man får någon som helst mjukstart. Men det är roligt också, jag gillar att gotta ner mig i orden betydelse och känna att jag faktiskt lär mig något!
Dags att göra en soppa innan det är dags att plugga lite till och sen hämta barnen på förskolan!
Skola
Publicerat 2013-02-14 17:13:13 i
På torsdagar är jag i skolan och har lektioner, föreläsningar och veckotentor. Denna torsdagen har varit jobbig, konstant sugen på allt möjligt har jag varit. Hungrig är jag också och magen är verkligen i uppror. Jag har sagt hela tiden innan jag började flyta att "Det är bara fyra veckor, det kommer gå fort", men det kommer bli fyra väldigt långa veckor om det ska fortsätta så här...
Hunger
Publicerat 2013-02-13 17:32:02 i
Hungern slog till nu och magen kurrar och vibrerar. Det låter om den så högt att det ekar. Hoppas det försvunnit till imorgon, det går ju an att ha kurrande mage hemma, men när jag sitter på plats i skolan och hör på föreläsning så vill jag att den ska vara tyst...
Medicinering
Publicerat 2013-02-13 15:41:26 i
Som GBP-opererad så måste man äta mediciner hela livet. Detta eftersom tunntarmen kopplas förbi och där tas en hel del viktiga vitaminer och annat upp. Man har därför en begränsad förmåga att tillgodose kroppen med vissa ämnen. Jag har redan nu börjat med dessa mediciner. De mediciner jag har är:
Calcichew - Kalcium och D-vitamin
Niferex - Järn
Behepan - B12
Apoteket kvinna - Vitaminer och mineraler
Tre månader efter operationen kommer jag även äta Pantoprazol förebyggande mot sår i magsäcksfickan, och jag kommer ta Fragminsprutor i åtta dagar efter operationen för att förhindra blodproppsbildning. Niferexen kommer jag möjligtvis kunna trappa ner eller ta bort om värdena ser bra ut. Men de andra tre kommer jag få dras med resten av livet.
Lunch!
Publicerat 2013-02-13 11:40:23 i
Idag blev det sparrissoppa till lunch, den är faktiskt väldigt god!
Vatten
Publicerat 2013-02-13 08:37:14 i
Allmänt
Idag mår jag bättre, så idag ska jag köra igång på riktigt med kostersättningen. Jag har ju hittills inte fått i mig tillräckligt med soppor, vilket resulterar i att jag har mått ganska illa och att jag känner av att jag ligger minus på energikontot. Idag blev det iallafall en chokladpudding till frukost tillsammans med 5 dl vatten.
Jag har som mål att åtminstone få i mig 2 liter vatten om dagen. Utan vatten sköljer man inte ur ketonerna ur kroppen och man går inte ner i vikt, inte lika mycket iallafall. Vattnet gör ju också att man inte känner av hungern alls lika mycket. För hungrig blir man, speciellt under den här första tiden när man inte är van med två dl mat per mål. Men det ordnar ju upp sig med tiden. Jag känner redan nu att mitt sötsug håller på att försvinna, för det tyckte jag var riktigt jobbigt första dagen. Första dagen var jag sugen på allt, men nu gick det till och med bra att se barnen äta frukost imorse utan att jag ville trycka i mig ett gäng mackor jag också.
Dags att plugga, jag har en uppgift i kursen Kommunikation att skriva som jag dragit ut på i det längsta...
Sparrissoppa
Publicerat 2013-02-12 13:27:41 i
Allmänt
Modifasts sparrissoppa är förvånansvärt god, och en sådan har jag nu fått i mig till lunch. Jag har fått tillbaka lite energi, så nu har jag skrivit mina insändningsuppgifter för denna vecka och jag ska nu ge mig på diktaten. Har även skrivit färdigt orden till veckotentan, nu ska de bara sätta sig också. Efter jag har skrivit klart diktaten ska jag krypa ner och sova en liten stund, för pigg är jag inte. Men jag avskyr att ligga efter och även om allt inte ska vara klart förrän imorgon så blir jag stressad...
Dålig start
Publicerat 2013-02-12 07:55:24 i
Det har varit en dålig start på min flytperiod eftersom jag dragit på mig feber, ont i varje led och huvudvärk. Jag har noll aptit, speciellt på en Modifast-shake. Fick i mig tre av fyra påsar igår, men troligtvis tillräckligt med vatten iallafall.
Under flytperioden fick man välja mellan att dricka Modifast eller Nutrilett. Jag valde Modifast eftersom man måste äta mindre antal fast mål. Med Modifast äter man fyra påsar av shake, soppa eller pudding varje dag till skillnad från Nutrilett då man måste äta sju påsar varje dag. Det skulle jag ha svårt att få i mig. Man ska ju även få i sig minst 1,5-2 liter vatten. Utöver vatten får man dricka bubbelvatten, buljong, kaffe, the och i enstaka fall lightläsk.
Nu ska jag dricka en kopp buljong och kura ihop mig i soffan framför Vakna med NRJ. Skulle behöva plugga lite egentligen eftersom jag har både diktat, insändningsuppgifter och medicinska termer att skriva och plugga in, men det är inte mycket att göra åt att man blir sjuk någon gång ibland. Får hoppas jag känner mig lite piggare senare under dagen så jag kan sätta mig och plugga lite!
Leva längre
Publicerat 2013-02-11 16:23:32 i
Allmänt
Jag satt länge och funderade över ett passande namn på den här bloggen. Först funderade jag över att inspireras av min målvikt eller antalen kilon jag vill gå ner, men samtidigt är det inte kilona som är det viktiga. Kilona är bara ett nummer. Syftet med att jag gör denna operation är ju inte siffror på en våg, syftet är ju att må bättre, bli hälsosammare, leva längre. Leva längre än vad jag kommer göra om jag fortsätter vara sjukligt fet i många år till.
Vi har ju mycket fetmarelaterade sjukdomar i släkten som går i arv, och jag vill göra mitt yttersta för att inte få en av dem. Hypertoni, blodproppar, hjärtinfarkter, diabetes och lite annat smått och gott har vi cirkulerandes inom den närmsta släkten och jag klarar mig verkligen utan de problemen. Jag vill ju även statuera ett exempel för mina två barn att det är skönt att leva hälsosamt. Jag vill vara en aktiv mamma som orkar springa i pulkabackar en hel dag, som kan åka skidor, som åker ut i skogen och plockar svamp och bär. Som jag har det idag med ont i ryggen, ont i fötterna, ont i knäna och som blir anfådd och får hjärtklappning av att gå några trappor upp i ett höghus så går inte det.
Att kunna gå och handla kläder som sitter bra, att få ett normalt BMI, att inte ha ångest för att träffa nya människor och att få på mig min förlovningsring igen är bara en bonus till att förhoppningsvis få leva längre. Man lever ändå som det redan är på lånad tid och om jag nu köper mig några extra år med familj och vänner genom denna metod så är det för mig värt det.
